反応速度測定ツール｜反射神経テストで「真の反応力」をミリ秒単位で計測

画面の色が変わった瞬間にクリック（またはタップ）するだけで、あなたの反射神経をミリ秒（1000分の1秒）単位で可視化するオンラインツールです。

💡 このツールでわかること

「FPSなどのゲームで競り負けることが増えた」「運転中のブレーキ判断が遅れていないか確認したい」といったことはありませんか？

この反応速度測定ツールは、シンプルな操作で「視覚刺激の受容」から「運動出力」までのラグを数値化します。1回限りの偶然ではなく、5回の平均タイムを算出することで、あなたの安定した「真の実力」を測定。日々のコンディション管理や、eスポーツのウォーミングアップ、エイム練習の指標としてご活用ください。

📘 正確に計測するためのポイント

• 5回の平均値で評価：反射神経は集中力に左右されます。5回の試行データから平均値を割り出すことで、より信頼性の高いスコアを確認できます。
• フライング（お手つき）に注意：画面が緑色に変わる前にクリックすると「お手つき」となり、その回は無効（やり直し）となります。予測ではなく、変化を見てから動く集中力が求められます。
• デバイス環境の影響：ゲーミングマウス、スマホのタッチパネル、ノートPCのトラックパッドなど、使用デバイスの遅延（レイテンシ）によっても結果は数ミリ秒変動します。
• 環境を整える：ブラウザの不要なタブを閉じ、周囲の雑音を減らした集中できる環境でベストスコアに挑戦しましょう。

🧐 よくある質問

• 平均的な反応速度はどのくらい？
• 一般的な成人の平均的な反応速度は、視覚刺激に対して250ms（0.25秒）前後とされています。200msを切れば非常に高速な部類、150ms前後ならプロゲーマーやアスリート級の反応速度と言えます。
• 数値が毎回バラつくのはなぜ？
• 瞬きのタイミング、呼吸、筋肉の緊張、脳の疲労度によって、数十ミリ秒の差は容易に発生します。そのため、単発の記録よりも「平均値」を自身のベースラインとして参考にすることをおすすめします。
• スマホとPCで差は出ますか？
• はい。一般的に、物理スイッチを持つマウスの方が、画面の書き換えやタッチの検出に遅延が生じやすいスマートフォンよりも、速い数値が出やすい傾向にあります。

📚 豆知識：人間の限界は何秒？

脳が「色が変わった」と認識し、神経を通じて指へ指令を送るまでには、生物学的なプロセスが必要不可欠です。

1. 網膜での光受容: 1〜10ms
2. 視神経から脳への伝達: 20〜40ms
3. 脳内での認識・判断処理: 50〜100ms
4. 脊髄を通じた筋肉への指令・収縮: 30〜60ms

これらを合算すると、構造上の限界値は100ms（0.1秒）程度と言われています。もし安定して100msを大幅に下回る数値が出る場合は、表示デバイスの特性や、予測クリックによる影響の可能性があります。